Türkçe



Zeytinyagi Mucizesi

Tükettiğimiz yağların içinde en sağlıklı olanı zeytin yağıdır. Nedeni Çicek yağı, mısır özü, soya gibi sıvı yağlar 40 derecede ısındığında trans yağlar oluşur. Trans yağ yapay yağ asitleridir. Beyinde yarattığı hasar ile parkinson alzheimer gibi hastalıklara sebep olur. Ayrıca akciğer meme kalın bağırsak kanserleri ile şeker ve de kalp hastalıklarını tetiklediği kolestrolü oksitleyerek damar sertliğine neden olduğu kesindir.Margarini mutfağınızdan biraz uzaklaştırmanız gereklidir. Kanola yağı (G.D.O.)lu tohumlardan üretildiği için sakıncalıdır. Tereyağına gelince eğer damda beslenen hayvanlardan elde edilen tereyağından bahsediyorsak doymuş yağ asitleri nedeni ile damar sertliği oluşur. Ancak doğada yetişen hayvanlardan elde edilen tereyağında ve iç yağında strerearik asit vardır. Bu yağlar tüketildiğinde vücumuzda oleik asite dönüşür. Bu bir nevi zeytin yağı demektir. Dikkat edilirse sağlıklı ve uzun yaşamın örnekleri dağ köylerinde mevcuttur. Naturel zeytin yağında bol miktarda oleik asit ve omega3 vardır. Bu nedenle kötü kolestrolu düşüren tek sıvı zeytinyağıdır. Zeytinyağı dışındaki yağların sebep olduğu ve yukarıda belirtilen hastalıklar, naturel zeytinyağı sayesinde önlenir,geciktirilir veya yok edilir. Naturel zeytinyağı vitamin deposudur. İçinde (E.A.D.K.) vitaminleri vardır. Özellikle E vitamini karaciğer damar ceperleri alyuvarlar adele ve beyin gibi önemli dokuları korur. Yaşlanmayı ve bunamayı geciktirir.Naturel zeytinyağı,cilt,saç sağlığı, cinsel güç, kemik ve vücut gelişmesi açısından önem taşır. Çocukların gelişmesi açısından önem taşır. Çocukların gelişmesi açısından, öte yandan kemik erimesi (OSTEOPOROS) firenlediği için yetişkinler, özellikle, östrojen hormonların takviyesi yönünden kadınlara menopoz döneminde büyük yarar sağlar. Naturel zeytin yağı mide asitlerine ve ülsere karşı mide çeperini safra kesesini korur. Baırsakların düzenli çalışmasını sağlar. Diğer sıvı yağlarda 40. derecede trans yağlar oluşurken zeytinyağında 240 derecenin üstünde ısı gerekir. Hiç bir zaman bu sıcaklığa ulaşılamadığından zeytin yağında trans yağ oluşmaz. Kızartmayıda sıcak yemekleride zeytin yağı ile yapın ki sağlıklı kalın. Yalnız naturel zeytin yağının %100 saf ve 0.8 asitin altında oluşuna dikkat edin. Zira piyasada öyle yağlar dolaşıyorki kaş yapayım derken göz çıkarmayın. Sağlıklı Yaşam Dileğiyle...
 

İsmet Önder



İletisim

Plaketlerimiz


29/03/2024 Gün Ortalama:62  Bugün19 ziyaret var  Sitede 1 Kişi var  IP:52.91.84.219